スタンスを広くする

木曜会での試合のビデオを見てみると、腰高で打球していることの気づいた。

腰を低くするこては、以前から意識はしていたが、なかなか腰高は修正されていない。

その理由を考えてみたら、スタンスが狭いことに原因があるのではないかと考えた。スタンスが狭いと腰を低くするためにはたくさん膝を曲げないと低くならない。それよりも、スタンスを広くすると自然に腰も低くなる。また左右のリーチも広くなり、身体から離れたボールに比較的早く近づくことができる。

昨日と今日の練習でその辺を意識してやったら、ゲームでいい結果が出た。

レシーブの時、無理なくボールの位置を捉えることができたと思う。フォアも裏面打ちも安定して打つことができた。